Règles du padel 1v1 : votre guide complet

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Le padel est un sport qui se joue traditionnellement en double, mais il est aussi possible de jouer en 1 contre 1. Cette variante, souvent appelée padel simple, demande des ajustements dans les règles et l’organisation du jeu. Voici tout ce qu’il faut savoir pour pratiquer le padel en 1v1 : Peut-on jouer au padel … Lire la suite

Mes 10 conseils actionnables pour progresser au padel!

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Le padel est un sport accessible, mais pour passer au niveau supérieur, il faut appliquer certaines stratégies et améliorer sa technique. Voici mes 10 conseils incontournables pour progresser rapidement et dominer vos adversaires sur le terrain. 1. « Sans la maîtrise la puissance n’est rien » Mes conseils pratiques : Votre objectif concret au prochain padel : … Lire la suite

Quels sont les 8 niveaux au padel en France en 2025?

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Le classement des niveaux au padel en France évolue en 2025, avec une simplification de l’échelle, passant de 10 à 8 niveaux. Cette nouvelle classification permet aux joueurs de mieux évaluer leur progression et de trouver des partenaires adaptés. Une grille de 8 niveaux revisitée La grille des niveaux de padel en 2025 repose sur … Lire la suite

Padel vs Pickleball : les 6 différences majeures

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Le padel et le pickleball sont 2 sports de raquette en pleine expansion, chacun attirant un public différent. Si le padel tennis est bien ancré en Europe, notamment en Espagne et en France, le pickleball connaît une croissance fulgurante aux États-Unis et commence à s’implanter en France. Mais quelles sont les vraies différences entre ces … Lire la suite

Licence de padel sans club (internet) 2025 : le guide complet

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Qu’est-ce qu’une licence de padel sans club? La licence de padel est un document officiel délivré par la Fédération Française de Tennis (FFT). Elle est obligatoire pour participer à des tournois de padel homologués et permet d’accéder à plusieurs avantages. Traditionnellement, elle est associée à une adhésion dans un club. Cependant depuis 2025, la licence … Lire la suite

Comment choisir sa raquette de padel en 2025?

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Choisir la bonne raquette de padel est essentiel pour optimiser votre jeu, éviter les blessures et progresser rapidement. Entre les différentes formes, les équilibres, les matériaux et le poids, il peut être difficile de s’y retrouver. Nous vous aidons à faire le bon choix en fonction de votre niveau, de votre style de jeu et … Lire la suite

Qui a inventé le padel? Histoire et origines

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Le padel est aujourd’hui l’un des sports de raquette les plus en vogue dans le monde avec +60 000 courts de padel dans le monde (source : FIP). Mais qui a inventé le padel, et comment est-il devenu un phénomène mondial ? Retour sur l’histoire fascinante de cette discipline. Qui a créé le padel ? … Lire la suite